Sista arbetsdagen på den här helgen. Är på glatt humör. Idag kommer min syster Elin och barnen på besök, vi längtar. Dessutom fyller min lilla tös fyra år. Stora damen. Det ska förstås firas efter dagens arbetspass. Två goda ting väntas med andra ord.

Igår handlade jag nya löparskor. Kvällsrundan gick som en dans kan jag säga. Jag flög fram. Det blev inte de skorna jag absolut ville ha men ett par Asics i alla fall med bra dämpning i för långa turer. Nöjd är jag trots att de är mycket rosa.

Kör hyfsat hårt med mitt träningsprogram. Veckorna susar förbi. Är nu nere på 67 kg. Nästa sju kg som försvunnit. Känner mig också oförskämt piggare när jag får träna. Hälsan är i behåll.

Nu ska jag bege mig till jobbet. Ser ut att bli en fin dag. Ha det gott alla!


Tack för att ni läser! Vid tangenterna/Eva

Igår laddade vi om med bad. Det blev ett besök vid det nya badet i Bolougner. Hyfsat varmt, inte så mycket folk och väldigt fint.

Barnen klagade inte kan jag säga. De skuttade runt och blötte ner sig allihop.

Själv doppade jag fötterna och det var underbart. Badkruka som jag är.

Senare på eftermiddagen gick jag och grannen lila spåret på Billingen. I ett snabbt tempo.

Massor med backar var det. Även om vi bara gick så känns det i kroppen idag. Skönt!

Vackert är det och jag älskar naturen där uppe. Fridfullt och det får en att ladda batterierna rejält.

Mina skor håller som sagt på att säga upp sig. Har kollat in ett par som jag vill ha. Asics GT 3000. Snygga och bra, härlig kombination. Bara priset som suger.

Kostar bara 1800 kr.

Idag ser vädret helt underbart ut. Blir nog bad idag med. Laddade ordentligt igår och jan nog ladda idag med utan problem. Sen blir det en jobbhelg för min del. Ha en fin dag alla!


Tack för att ni läser! Vid tangenterna/Eva

Tänkte ta lila rundan idag för att få lite backträning men jag hade en Gabriel med hundögon som bönade och bad att få följa med. Jag kunde inte ta den rundan eftersom han aldrig skulle orka ta sig runt cyklandes. Det blev stadsrundan i stället. Nog fick jag backträning ändå, mot slutet orkade han inte cykla uppför så jag fick dra cykeln med Gabriel springandes. Träning blev det allt, är helt slut trots lågt tempo.

Något som är på väg att ta slut är också dessa par som varit med ett tag.

Bye bye mina kära Asics. Blir och köpa ett par nya så man kan dansa runt sina turer.

Lilla Lucas har inte mått så bra idag. Han vaknade med magont och kräktes duktigt. Efter att ha sovit hela förmiddagen så repade han sig fort. Mat gick ner och sen vart han pigg igen. Snabbt förlopp, sånt gillar vi.

Annars har dagen varit ganska lugn. Njuter av lite ledighet och känner mig lat. Väl förtjänt. Ikväll blir det lite avsnitt av Bones för min del. Har ett gäng barn att lägga i säng först.


Tack för att ni läser! Vid tangenterna/Eva

Jag skrev att vi gick in i mitten av april. Menar förstås juli ?. Lite fel blev det. Trött i huvudet antar jag.

Tack för att ni läser! Vid tangenterna/Eva

Vi går snart in i mitten av april, vart sjutton tar tiden vägen? Dagarna går alldeles för fort tycker jag. Jobbar en hel del och där försvinner den mesta tiden förstås. Även när jag är ledig.

Jag på väg hem från jobbet i fredags. Glad som en lärka. Kanonväder har det varit och mycket kärlek från glada äldre människor. Vilken batteriladdare.

Igår körde vi disco med barnen och det var mycket uppskattat för det var ett tag sen sist. Jisses vad de rockade loss på dansgolvet. Lite kras blev det med och ostbollarna fick åka direkt ner i soporna med allt glas.

Nåja, ingen fest utan kras. Eller vad säger man?

Idag har vi kört ett lugnare tempo. Barnen har varit helt underbara måste jag säga. Vädret kan diskuteras, regn igen.

Här sitter de små och bygger lego.

Tiden var det, augusti närmar sig med stormsteg. Skolan börjar snart, herregud. Har ett kärt besök i Stockholm att göra först.

Midnattsloppet och dejter med kompisar från Stockholm. Längtar som fan till den helgen kan jag säga. Ligger i lagom hårdträning nu och har blivit introducerad till spåret lila uppe på Billingen. Värsta backarna på milspåret. Biten blev jag och här ska tränas. Lila är det som gäller!

Kvällen närmar sig och snart är det dags att natta lite barn. Först kaffe!


Tack för att ni läser! Vid tangenterna/Eva

Vilket härligt sommarväder det har varit idag. Njutit har vi gjort med både lek och bad fast hemma på tomten. Barnen har varit lite "bråkiga", de är mitt i en trotsålder allihop känns det som emellanåt. Bara rida ut stormen som jag brukar säga.

Tog med mig dom ändå på en tur till Asketorp för att handla lite. Köpte marmelad och sen en chili curry chutney som jag tänkte skulle vara gott till grillade kycklingen.

Och den satt som smäck till maten kan jag tala om. Herregud vad gott! Hemmagjord av gården dessutom. Tio poäng av tio möjliga. Så gott till grillat.

Tog också en löprunda på lite mer än 8 km idag mitt på dagen. Trots värmen. Blev nog idiotförklarad av de jag mötte. Det var inte många som sprang kan jag säga. Har dock inga problem med värmen och jag hade laddat ordentligt med både mat och vätska för att orka runt. Bra gick det i alla fall. Nu kan jag njuta av kvällen med lite film. Har hittat en serie som jag följer, Bones heter den. I morgon är det jobb igen, vilket ska bli trevligt med. Vädret ser dessutom ut att bli lika vackert som idag. Härligt uppiggande!


Tack för att ni läser! Vid tangenterna/Eva

Vi har haft en ljuvlig helg. Lördagen bjöds på god mat, gott sällskap, bad i poolen och fint väder. Min vän Mia fyllde år och vi tillbringade hela dagen samt natten där då vi sov kvar.

Idag blev det riktigt röj i trädgården på baksidan. Fick underbar hjälp av grannen Åsa. Fick låna elektrisk häcksax så det gick lätt och smidigt.

Snyggt blev det och jag känner mig grymt nöjd. Har en hörna där det stod en Rhodondendron också, ful som bara den. Den är historia nu med. Funderar ut vad jag ska göra i den hörnan så länge men inget mer idag. Har framsidan att rensa också och ska ta tag i det vid nästa ledighet. Ikväll blir det ett pass löpning. Känner mig laddad. Nu ska jag ta en välförtjänt vila och en kopp kaffe. Tack alla för den här helgen! Känner mig fylld av positiv energi.


Tack för att ni läser! Vid tangenterna/Eva

Det är sjukstuga här i huset, den här gången Alexander som började redan i måndags med att bli dålig. Han åt inte och var väldigt hängig. Ett besök senare i veckan på akuten visade halsfluss och muskelinflammation i nacke, axlar och rygg. Stackarn! Han får nu en penicillinkur och Alvedon varvat med Ipren. Ont har han vilket syns. För min del blir det att vara hemma med barnen idag.

Vi får ta dagarna som de kommer lite. Det går inte att göra större utsvävningar med sjukt barn heller. Hoppas på bättre väder bara. De senaste dagarna har det varit allt annat än bra. Ska den här sommaren regna bort?! Usch vad trist. Förvisso jobbar jag en hel del men tänker på barnen. Bada är det inte på tal om.

Lite kaffe tar jag mig och ska snart medicinera Alexander som fortfarande sover.


Tack för att ni läser! Vid tangenterna/Eva